반응형 분류 전체보기13 경매 절차와 큰 틀 경매로 내 집 마련과 경제적 자유를 얻기 위해 라이프해킹스쿨 '경장인' 을 통해 강의를 듣고 있는 중이다. 오늘은 경매에 가장 큰 틀을 소개 해주었는데 정말 일목요연하게 알려주어서 큰 희망을 주었고 이해하기가 쉬었다. 먼저 첫번째, 물건검색이다. 물건검색은 1.현재보유자금 2. 자기가 원하는 지역 3. 대출 규제와 비규제지역 4. 유찰여부 이렇게 4가지를 확인한다면 좀 더 나에게 맞는 물건을 찾기가 한층 수월해질 것 같다. 두번째, 물건을 찾았다면 그 물건의 권리분석을 하는 것이다. 세입자가 있는지나 그 세입자가 대항력이 있는지 없는지 등 그 물건에 하자가 없는지를 반드시 확인해봐야 한다. 세번째, 현장답사이다. 임장이라고도 하는데, 현장에 물건 근처의 상권이나 어떤건물이 들어서는지를 확인하고 또 근처 .. 2022. 9. 7. 식단 구성(Feat. 단백질) 단백질을 포함한 음식하면 닭가슴살, 보충제, 돼지, 소, 오리, 생선에도 있고 콩이나 우유에도 포함이 되어있죠~ 이 단백질이 근육을 형성하는데는 큰 비중을 차지하고 있기에 아무리 운동을 열심히 하였어도 이 영양소를 섭취하지 않는다면 '운동'이 아닌 '노동'이 되어버리곤 합니다.. 더군다나, 벌크업을 생각 중이시라는 분이라면 더욱 더 잘 챙겨먹어야 합니다 일상생활과 동시에 해먹어야 하고 거기다 식단까지 짜야한다면 쉬운 일이 아닙니다! 그래서 아래 몇가지만 지켜봅시다! 1. 하루 중에 배고픔을 느끼지말기 (예시. 4시간 간격으로 끼니를 챙기고 2시간에 한 번씩 간식 챙겨먹기) 2. 단백질은 나의 체중에서 2배로 먹기 3. 질리지 않게 여러음식의 단백질용량을 알고 챙겨먹기 단백질추천음식 1) 참치캔 100그램.. 2022. 6. 14. 하루 단백질 챙겨먹는 비법(단백질파우더XX) 안녕하세요! 오늘은 운동을 열심히 하는 것도 중요하지만 더 더 더 중요한 것은 잘 먹는 것!~ 아무리 운동을 열심히 해도 제대로 먹지 않는다면 운동이 아닌 노동이 된다는 사실... 고생한 만큼 결과를 뽑자구요~~ 저도 시간내서 끼니와 단백질을 챙겨먹기 힘들어서 간편하게 닭가슴살쉐이크를 만들어서 1, 2끼니별로 먹어야할 단백질을 무게재서 먹는데요! 미우새 김종국형님을 보고 생각나는 재료들로 만들어보았습니다:) 1. 준비물 노브랜드 닭가슴살 이마트 냉동 망고 바나나믹스 고구마 2개 사과 반개 올리고당 우유 이제 한 번 갈아보도록 하겠습니다! 대용량이네용~~ 닭가슴살이라 잘 갈릴까 걱정했는데.. 생각보다 잘 갈려서 놀랐습니다 ㅎㅎ 컵에 담는 모습입니다 좀 걸쭉한 모습인데 실제로도 좀 걸쭉하여 물을 좀 더 넣어.. 2022. 6. 9. 부동산 경매 투자 준비물! 안녕하세요~ 부동산투자에 대한 필요성을 알았고 그 중에서도 경매투자의 장점을 알았다면 준비물이 무엇이 필요할지 살펴볼 필요가 있습니다! 그럼 4가지정도 경매투자를 위한 준비물을 소개해보도록 하겠습니다! 1. 투자자 마인드 여러분들은 투자자란, 어떤 사람이라고 생각하십니까 투자자란, 돈을 굴리는 사람을 넘어서 어떤 문제가 생기더라도 해결하는 사람이라고 생각합니다! 어떤 상황에서라도 해결하리라하는 긍정적인 마인드가 필요하고 저는 어머니와 경매를 공부하는데 어머니께서는 오히려 대항력이 있고 문제가 있어서 저렴한 물건들을 먼저 보기도 한답니다 일부러 문제가 있어서 사람들은 그 물건 자체를 안 보기 때문에 경쟁이 아무래도 낮아지기 때문이죠! 남들이 보지 않는 물건을 보고 돈이 스스로 굴러가게끔 시스템을 만들고 큰.. 2022. 6. 9. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
